Berita Utama

Category Archives: Pensiun

Menghadapi Masa Pensiun dengan Bahagia

pasangan-bahagia-selalu

Percaya atau tidak, ada lho orang yang begitu terlihat bahagia saat menghadapi masa pensiunnya. Mereka terlihat segar, bergairah sehingga wajahnya terlihat lebih muda. Mereka juga tampak sangat menikmati aktivitas rumah tangganya yang sebelumnya jarang dilakukan. Hal apa sebenarnya yang membuatnya demikian? Mengingat biasanya orang yang menghadapi masa pensiun maupun yang sudah memasuki masa itu mereka mengalami post power syndrome. Apa ... Read More »

Sehat dan Produktif Sesudah Pensiun

produktif dan sehat

Banyak yang memandang masa pensiun sebagai suatu kemunduran. Akibatnya hal itu menimbulkan tekanan psikologis tersendiri. Selain karena masalah ekonomi, masalah kesehatan pun mulai mengalami berbagai gangguan. Di satu sisi banyak yang merasa mempunyai tuntutan untuk tetap produktif. Tetapi sering pertambahan usia yang berpengaruh pada kondisi kesehatan tak jarang menjadi kendalanya. Memang, masa pensiun sering dianggap sebagai mulainya proses menjadi tua. ... Read More »

Hal yang Patut Diketahui Tentang Masa “Remaja Kedua”

puber-kedua

Masa remaja kedua dialami oleh pria usia antara 40-45 tahun.Pria pada usia itu biasanya sudah mapan dalam kehidupan ekonominya. Mereka juga sudah matang dalam kehidupan rumah tangganya.  Tetapi pada periode itu, tak sedikit pria yang mengalami kegoncangan jiwa. Penyebabnya bermacam-macam. Ada yang gelisah menunggu waktu pensiun tiba. Ada juga yang khawatir karena anak-anaknya beranjak dewasa kemudian  menikah dan akan meninggalkannya. ... Read More »

Yuk, Pacaran Lagi dengan Suami

nenek kakek

Sudah berapa lamakah Anda menjalin ikatan rumah tangga? Sepuluh, lima belas ataukah lebih dari dua puluh tahun? Apakah Anda juga mengalami kebosanan seperti kebanyakan pasangan lainnya yang sudah sekian lama mengaruhi bahtera rumah tangga? Ada sedikit tip yang dapat dipraktekan agar gairah dan vitalitas hidup tetap dinamis. Apalagi kalau bukan berpacaran kembali dengan suami Anda. Lho? Sebentar, jangan merasa kaget, ... Read More »

Perhitungan Kebutuhan Hidup di Masa Pensiun

portrait of a happy couple of elderly

Pernah berpikir tidak, bagaimanakah keadaan keuangan kita di masa pensiun nanti? Apakah di masa itu kita akan tetap bekerja mengingat tenaga dan faktor lainnya berkurang karena usia? Ataukah kita sudah menyiapkan segala sesuatunya agar ketika masa itu tiba, kita tinggal menikmati hidup yang tenang tentram tanpa masalah ekonomi lagi? Ataukah kita berharap besar pada pemberian anak dan cucu yang tidak ... Read More »

Ciri-ciri Kolestrol Tinggi

Ciri-ciri Kolestrol Tinggi

Ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pemicu timbulnya kolestrol tinggi dalam darah. Untuk mengetahui kadar kolesterol dalam darah, pemeriksaan pun dapat dilakukan dengan tes darah di laboratorium. Anda pun dapat memeriksaan kolestrol Anda dengan cara sederhana dengan melihat angka kolesterol total, Atau dengan cara yang lebih kompleks seperti menunjukkan informasi tambahan berupa angka high density lipoprotein (HDL), low density ... Read More »

Gejala Diabetes

diabetes-check

Diabetes mellitus, atau yang juga dikenal sebagai penyakit kencing manis, adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh ketidakmampuan organ pankreas untuk memproduksi hormon insulin dalam jumlah yang cukup, atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang telah dihasilkan oleh pankreas secara efektif. Oleh sebab itu mulai menjaga tubuh sejak awal. Berikut Dibawah ini gelaja-gelaja Diabetes. 1.  sering buang air kecil Semakin tinggi ... Read More »

Makanan Yang Dapat Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Makanan-Yang-Dapat-Mengurangi-Tekanan-Darah-Tinggi

Tekanan darah tinggi atau dikenal sebagai hipertensi merupakan faktor risiko utama untuk serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, perlu bagi kita untuk mencegah tekanan darah tinggi dengan menjaga tekanan darah dalam rentang normal. Ada banyak cara yang dapat membantu Anda untuk mengurangi tekanan darah tinggi seperti olahraga, kontrol berat badan, dan menghindari rokok. Tapi jangan lupa apa yang kita ... Read More »

Berbagai Aneka Liburan Seru Dan Menyehatkan

Berbagai Aneka Liburan Seru Dan Menyehatkan

Liburan identik dengan menyenangkan tapi sehat Belum tentu. Umumnya setelah pasca liburan kesehatan pun bermasalah seperti berat badan naik dan gangguan kesehatan yang lainnya yang sering dikeluhkan setelah liburan. Diluar sana terdapat banyak liburan yang menyenangkan serta dapat menyehatkan untuk Anda dan keluarga. Mari simak beberapa alternatif liburan yang seru dan menyehatkan dibawah ini. Wisata adrenalin Anda dengan Keluarga dapat ... Read More »

Hidup Sehat Dengan Bahan Bumbu Alami

Hidup Sehat Dengan Bahan Bumbu Alami

Bahan-bahan alami bisa fungsi sebagai penyedap rasa. Namun, tentu saja dengan proses yang sedikit rumit. Untuk keluarga yang lebih sehat, kenapa tidak? Berikut ini bahan-bahan alami. Gula pasir Gula pasir bisa menjadi pengganti MSG. Tambahkan sedikit gula pasir ke dalam masakan Anda, maka rasa gurih masakan justru akan keluar. Penggunaan gula pasir pun sebaiknya jangan banyak agar terhindar dari diabetes. ... Read More »

Scroll To Top