Berita Utama
Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Pada Saat Hamil

Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Pada Saat Hamil

Anda petualang dunia cita rasa tetapi sedang hamil? sebaik nya mulai lah di jaga konsumsi makanan pada saat hamil untuk menjaga kesehatan si kecil. berikut ini adalah makanan-makanan yang harus dihindari  pada saat hamil demi kesehatan si kecil.

- Bahan pangan apapun yang tidak diproses hingga matang seperti telur.
- Makanan seafood memang bagus untuk si kecil tapi jangan melebihi rata-rata karena akan berdampak pada Ibu dan si kecil.
- Kafein dan teh herbal mempengaruhi detak jantung serta sitem pernapasanan janin. Sebaik nya minum air putih atau jus buah segar.
- Keju dan produk susu mentah karena mengandung sejumlah kuman. Sebaik nya konsumsi yang telah dipasteurisasi (dipanaskan sampai suhu 60°C selama 30 menit untuk membunuh bakteri)
- Pemanis buatan tidak baik bagi pertumbuhan janin.

Leave a Reply

Scroll To Top